надежда мананникова
Образование: Выпускница FPA (Fitness Professional Association) по специальности "Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу".
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Коррекция фигуры (снижение жировой массы, набор мышечной массы)
- Улучшение качества тела
- Консультации и рекомендации по правильному сбалансированному питанию
- Подборка тренировочной программы изходя из целей, потребностей, и уровня подготовленности человека.
Тренировки направленны на: снижение веса, набор мышечной массы, тренировки со своим весом, профилактика заболеваний опорно-двигательного аппаррата, повышение выносливости.
"Хватит хотеть красивое тело, сделай его. Полюби процесс и результат не заставит тебя ждать!"
Хочу заниматься у этого тренера!
Я верю, что я смогу!